Сьогодні - Всесвітній день оптиміста

21 серпня відзначається Всесвітній день оптиміста. Мета цього дня – популяризувати позитивне мислення і підхід до життя із усмішкою. Як стверджують лікарі, оптимісти довше живуть, менше хворіють та мають більше енергії для реалізації різноманітних ініціатив.

На переконання психолога Аґнєшки Баліцької, змінити ставлення до життя можна у будь-якому віці та в будь-який момент:

«Можна почати навіть сьогодні. Спробуймо почати день від позитивної думки. Це вибір – можемо, прокинувшись і нарікати, мовляв безнадія, бо спека або безнадія, бо зимно. А можемо подумати так – впливу на погоду я не маю, але спробувати цей день провести гарно можу. Такий вибір ми робимо кожного дня. Тож спробуймо переконатися, як те, що ми почали день від позитивних думок і дій, вплинуло на перебіг цього дня. Перевірте, чи це має якийсь вплив на наже життя, чи ні».

Всесвійтній день оптиміста відзначається вже другий рік, його ініціював польський фонд «Я – оптиміст».

IAR/Я.С.